Servicios de psicología perinatal

Ansiedad, estrés y miedos en la etapa perinatal

Durante el embarazo o el posparto es habitual sentir preocupación constante, dificultad para desconectar o miedo a que algo vaya mal.

En terapia trabajamos para comprender el origen de esa ansiedad y aprender estrategias que te ayuden a recuperar tranquilidad.

• Ansiedad y estrés durante el embarazo o el posparto
• Ataques de pánico en la etapa perinatal
• Dudas o miedos relacionados con la maternidad

Depresión en el embarazo o depresión posparto

La depresión perinatal puede aparecer durante el embarazo o después del nacimiento del bebé. A menudo se manifiesta como tristeza persistente, agotamiento emocional o dificultad para disfrutar de la maternidad.

Con acompañamiento psicológico es posible entender lo que está ocurriendo y empezar a recuperar bienestar.

Relación con el cuerpo y alimentación en embarazo y posparto

Los cambios físicos del embarazo y del posparto pueden remover la relación con tu cuerpo.

Trabajo especialmente en:

• Dificultades con la alimentación
• Malestar con la imagen corporal durante el embarazo o el posparto

El objetivo es construir una relación más tranquila y respetuosa con tu cuerpo en esta etapa.

Infertilidad y reproducción asistida

Los procesos de infertilidad o los tratamientos de reproducción asistida suelen implicar una gran carga emocional.

En consulta abordo:

• Estrés asociado a los tratamientos de fertilidad
• Frustración, incertidumbre o desgaste emocional
• Impacto de este proceso en la vida personal y de pareja

Duelo y pérdidas perinatales

La pérdida de un embarazo o de un bebé es una experiencia muy dolorosa que muchas veces se vive en silencio.

El acompañamiento psicológico te permite dar espacio al duelo, entender las emociones que aparecen y atravesar este proceso con apoyo.

Vínculo temprano con tu bebé

La conexión con el bebé no siempre surge de forma inmediata, y cuando esto ocurre puede generar mucha culpa o desconcierto.

En terapia trabajamos situaciones como:

• Dificultades en el vínculo con el bebé
• Emociones relacionadas con la lactancia
• Procesos de adaptación a la maternidad

Primeros meses de crianza

La llegada de un bebé transforma por completo la vida diaria. El cansancio, las dudas o la sensación de no estar llegando a todo son experiencias muy comunes.

El acompañamiento psicológico te ayuda a transitar esta etapa con más claridad y confianza.

• Bebés prematuros
• Adaptación emocional a la crianza temprana

Pareja y maternidad

La maternidad también cambia la relación de pareja. Los ritmos, el cansancio y las nuevas responsabilidades pueden generar distancia o conflictos.

En consulta trabajamos para mejorar la comunicación, recuperar el equilibrio y adaptarse juntos a esta nueva etapa.